การทำสมาธิสติ

    แอพ Android พร้อมคู่มือเสียงสำหรับการทำสมาธิสติ

    เด่น
    2 โหวต
    การทำสมาธิสติ media 1
    การทำสมาธิสติ media 2
    การทำสมาธิสติ media 3
    การทำสมาธิสติ media 4
    การทำสมาธิสติ media 5

    คำอธิบาย

    * การสแกนร่างกาย * ลมหายใจและร่างกาย * เสียงและความคิด * พื้นที่หายใจ 3 ขั้นตอน * การเดินอย่างมีสติ * นั่งสมาธินั่ง (เปิด) * นั่งเงียบ ๆ 30 นาทีพร้อมระฆัง

    ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำ