จิต
เข้าใจตัวเองดีขึ้นด้วยเทมเพลตแนวคิด Mittyos
เด่น
60 โหวต
คำอธิบาย
Mentalos เป็นบันทึกอารมณ์ประจำวันที่สามารถช่วยให้คุณระบุรูปแบบความคิดเชิงลบท้าทายพวกเขาและฝึกกลไกการเผชิญปัญหาที่ดีต่อสุขภาพบันทึกอารมณ์ของคุณระบุทริกเกอร์และพัฒนาความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับความคิดและพฤติกรรมของคุณเอง