การทำสมาธิ: สติ - สงบ
ผ่อนคลายนอนหลับได้ดีขึ้นและลดความเครียดด้วยการทำสมาธิ
เด่น
2 โหวต
มีแนวโน้ม
208 มุมมอง
คำอธิบาย
ค้นหาความสงบโฟกัสและการนอนหลับที่ดีขึ้นด้วยการทำสมาธิแบบมีไกด์เสียงที่ผ่อนคลายและเรื่องราวการนอนหลับการทำสมาธิ: สติและความสงบช่วยให้คุณลดความเครียดผ่อนคลายอย่างลึกซึ้งและสร้างนิสัยการมีสติทุกวัน - ทุกเวลาทุกที่