การออกกำลังกายลอจิก

การออกกำลังกายแบบลอจิกเป็นการออกกำลังกายน้ำหนักตัวที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในโลกมันขึ้นอยู่กับการออกกำลังกาย fitball โดยใช้ความไม่แน่นอนโดยธรรมชาติสำหรับการเปิดใช้งานอย่างรวดเร็วของเส้นใยกล้ามเนื้อมันส่งเสริมความคล่องตัวความเร็วและความแข็งแรง