วารสารวารสาร
มุ่งเน้นชีวิตของคุณด้วยวารสารการดูแลตนเองสุขภาพจิตที่มีไกด์
เด่น
2 โหวต
คำอธิบาย
วารสาร 101 ของเราจะช่วยให้คุณเริ่มต้นนิสัยการบันทึกและสร้างการฝึกฝนที่เหมาะกับคุณและจะอยู่กับคุณตลอดไปกรอบการทำงานที่มีโครงสร้างจะช่วยให้คุณมีแนวคิดการออกกำลังกายและการแจ้งเตือนที่จะแนะนำคุณในการทำความเข้าใจความต้องการเป้าหมายและอารมณ์ของคุณ