มุ่งหน้าไป
ควบคุมความวิตกกังวลความตื่นตระหนกและความเครียด
เด่น
92 โหวต







คำอธิบาย
แอพฟรีที่พัฒนาโดยนักจิตวิทยาที่ช่วยให้คุณควบคุมการตอบสนองต่อความเครียดของคุณมุ่งหน้าไปที่ข้อเสนอการออกกำลังกายและเทคนิคที่หลากหลายเพื่อช่วยจัดการกับความเครียดความวิตกกังวลทางสังคมการเสพติดการบาดเจ็บที่ยังไม่ผ่านกระบวนการไม่นอนหลับสบายและอื่น ๆ อีกมากมาย!