นักบำบัด EMDR เมลเบิร์น

EMDR เป็นรูปแบบหนึ่งของจิตบำบัดที่คุณต้องมุ่งเน้นไปที่หน่วยความจำที่เจ็บปวดในขณะที่นักบำบัดจะแนะนำให้คุณติดตามดวงตาของคุณจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งสร้างความมั่นใจว่าคุณสามารถเลือกที่จะให้ความสนใจ