การ์ด CBT
การ์ด CBT สำหรับสหรัฐอเมริกาทุกวันตามการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจ
เด่น
4 โหวต
คำอธิบาย
ใช้การ์ด CBT เพื่อจัดการความคิดของคุณลดความวิตกกังวลและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณติดตามความคืบหน้าของคุณและดำเนินการทุกวันเพื่อสร้างชีวิตที่ดีขึ้นและสงบลง