BrightMind - CBT Coach & Journal
AI สุขภาพจิตการออกกำลังกายและสติในชีวิตประจำวัน
เด่น
4 โหวต
คำอธิบาย
ชุดเครื่องมือ CBT ที่ขับเคลื่อนด้วย AI ของคุณสำหรับจิตใจที่ดีต่อสุขภาพที่ดิ้นรนกับความเครียดความวิตกกังวลหรือความคิดเชิงลบ?แอพของเรานำการออกกำลังกายการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ (CBT) เพื่อช่วยให้คุณสร้างความคิดที่ดีต่อสุขภาพและติดตามความก้าวหน้าทางอารมณ์ของคุณ