หายใจและเป็น
ความสงบภายในอำนาจภายนอก
เด่น
70 โหวต
คำอธิบาย
สำรวจ 'Breathe & Be' ศูนย์กลางสุขภาพจิตของเราดื่มด่ำกับการทำสมาธิและโยคะเพื่อการบรรเทาความเครียดโฟกัสและความยืดหยุ่นทางอารมณ์โอบกอดการหายใจอย่างมีสติในการเดินทางครั้งนี้เพื่อความสงบภายในและความสามัคคีในร่างกาย