ว่างเปล่า

ความคิดของเรามาและไปความคิดการติดฉลากเป็นเทคนิคการทำสมาธิที่เรียบง่ายและโบราณเพื่อทำให้จิตใจของคุณสงบลงว่างเปล่าเปลี่ยนสิ่งนี้ให้กลายเป็นการฝึกฝนที่ขี้เล่น - ความคิดที่แน่นอนกลายเป็นฟองที่คุณสามารถมองเห็นฉลากและป๊อปวิธีสนุก ๆ ในการล้างหัวของคุณและพบกับความสงบเล็กน้อย