AWAREFY
แอพการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาดิจิตอล
เด่น
60 โหวต
คำอธิบาย
AWALEFY เป็นแอพ CBT ที่เรียบง่ายคุณสามารถลองใช้เทคนิค CBT ต่างๆตัวอย่างของเทคนิคคือบันทึกความคิดคอลัมน์ 3,5,7- คอลัมน์การตรวจสอบตนเองการเปิดใช้งานพฤติกรรมการปรับโครงสร้างความรู้ความเข้าใจทักษะการใช้สติปัญญาการรับรู้และการรับรู้และอื่น ๆ