ตัวติดตามนิสัย 100 วัน
สร้างนิสัยที่ยั่งยืนด้วยการท้าทายนิสัย 100 วัน
เด่น
112 โหวต
คำอธิบาย
การสร้างนิสัยใหม่ต้องใช้เวลาและความพยายาม แต่ด้วยตัวติดตามนิสัย 100 วันการเดินทางของคุณจะง่ายขึ้นมากโอบกอดวิธีการที่สมจริงยิ่งขึ้นและอีกครั้งเส้นทางประสาทของคุณสร้างนิสัยการสร้างนิสัยที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ยั่งยืน