Йога Нидра: расслабься и медитировать

Йога Нидра - это простая и мощная практика медитации.Во время йоги Nidra вы полностью расслабляетесь.И, когда вы будете регулярно практиковать, вы начнете исследовать свое внутреннее я - ваши привычки и тенденции, с инструментами, которые для себя работают над собой, чтобы раскрыть ваш потенциал.