Простой шаблон тренировок
Отслеживание тренировки каждый день и день отдыха
Показан
6 Голоса
Описание
Отслеживая тренировку с помощью наиболее эффективного способа: толкать, тяги и методы ног.Вы не стесняетесь добавлять новые тренировки или различные повторения, которые вы хотите.Более того, эти упражнения могут быть улучшены или переведены в спорт.