Нейролингвальный

Большинство приложений для аффирмаций предоставляют вам библиотеку заранее записанных фраз, написанных кем-то, кто не знает вашей ситуации.Нейролингва начинается с вас.

Введите то, над чем вы работаете.«Я хочу сохранять спокойствие под давлением на следующем турнире».«Я хочу перестать катастрофизироваться в 3 часа ночи».«Я хочу проявить себя как лидер, которым я знаю, что могу быть».

ИИ составляет 20–40 аффирмаций, соответствующих вашим конкретным намерениям, на основе известных психологических концепций: Кристин Нефф о сострадании к себе, Сиан Бейлок о действиях под давлением, Дэвид Бернс о когнитивном переосмыслении, Клэр Уикс о тревоге.Это не мотивация в виде печенья с предсказаниями.Психологию можно проследить до источника.

Затем он визуализирует все как производственный звук: 80 голосов, 62 фоновых звука, бинауральные ритмы и контексты сеансов для сна, тренировки, поездок на работу или концентрации.Полный контроль над темпом, продолжительностью, перемешиванием и вашей библиотекой.

Никаких полос.Никакой механики вины.Никаких push-уведомлений.Практика, которая усугубляет ситуацию.

Бесплатно для начала.iOS.