Становитесь спокойнее
ТЕХНИКА Практической коробки для дыхания, чтобы уменьшить беспокойство и стресс
Рекомендуемые
8 Голоса
Популярные
114 Просмотры
Описание
Практикуйте технику дыхания коробки, чтобы успокоить свой разум и уменьшить стресс.Следуйте с гидом двойного вдыхания, удержания и выдыхания, чтобы восстановить фокус и контроль.Идеально подходит для расслабления, облегчения беспокойства и внимательности.