Ежедневное путешествие по отражению ОКР

Занимайте свои чувства и эмоции дня.Я создал этот шаблон как способ записать, как я себя чувствую, когда проходит тревога или что -то в этом роде в течение дня.- Предварительно построенные вопросы - цитаты - простые в использовании