Menghela nafas
Kurangkan tekanan keseluruhan dalam 5 minit dengan pernafasan kitaran
Pilihan
70 Undi
Penerangan
Menyesuaikan diri dengan kadar pernafasan anda dan membimbing anda melalui sesi mengeluh kitaran yang lebih lama - kaedah pernafasan yang disokong sains untuk mengurangkan kebimbangan, tekanan dan meningkatkan mood.Menawarkan peringatan, statistik, dan berfungsi apabila peranti dikunci.Untuk iPhone & iPad