Jeda 1.0
Kebiasaan Kesihatan Mental
Pilihan
158 Undi
Penerangan
Jeda wujud untuk membantu anda mengambil masa untuk diri sendiri.Jeda membantu anda membina kebiasaan kesihatan mental dengan melakukan 10 minit sehari.Pemeriksaan kami membantu anda merasa hadir, mengetahui bagaimana perasaan anda, mendedahkan pemikiran yang diabaikan dan memahami diri anda dengan lebih baik.