NSDR
Rangsangan Tenaga Pantas dengan NSDR





Penerangan
NSDR adalah kaedah yang membolehkan anda memulihkan tenaga dengan cepat dalam 10 hingga 30 minit melalui keadaan separa.Inti NSDR adalah meditasi berpandu, yang membantu anda mencapai kelonggaran dan pemulihan melalui teknik -teknik seperti pernafasan yang mendalam dan pengimbasan badan.