Tiada kemahuan diperlukan
Pendekatan neurosains untuk mengubah tabiat anda dengan alkohol
Penerangan
"'Tidak ada kemahuan yang diperlukan' adalah panduan yang menarik untuk perubahan yang berkekalan."- Nir Eyal, pengarang Hooked, yang tidak dapat dikawal oleh buku ini bergerak melampaui penolakan atau pembetulan cepat, menawarkan gabungan neurosains yang kuat dan strategi yang boleh diambil tindakan.