ClearMind AI

ClearMind AI membantu anda mengenal pasti pemikiran yang herot, mencabar kepercayaan tidak rasional dan menggantikannya dengan perspektif rasional yang membawa kepada keputusan yang lebih baik dan hasil yang lebih baik.

Dibina berdasarkan kaedah Analisis Diri Rasional yang berkuasa, ClearMind membimbing anda melalui proses berstruktur untuk memeriksa situasi yang mencetuskan reaksi emosi, mendedahkan pemikiran yang mendorong emosi tersebut dan merangka semula dengan alasan yang jelas dan objektif.

Daripada menulis jurnal atau nasihat motivasi yang samar-samar, ClearMind menggunakan prinsip psikologi yang terbukti sama seperti yang digunakan dalam terapi tingkah laku kognitif untuk membantu anda berfikir dengan lebih jelas dan bertindak balas dengan lebih berkesan kepada cabaran hidup.

Dari masa ke masa, sistem melatih anda untuk mengenali corak pemikiran yang tidak rasional sebelum mereka mengawal emosi atau tingkah laku anda.

Hasilnya ialah lebih jelas, kawalan emosi, perhubungan yang lebih kukuh dan membuat keputusan yang lebih baik dalam kehidupan seharian.