Sedar
Aplikasi Terapi Perilaku Kognitif Digital
Pilihan
60 Undi
Penerangan
Sadarfy adalah aplikasi CBT yang mudah.Anda boleh mencuba pelbagai teknik CBT.Contoh teknik adalah, 3,5,7- rekod pemikiran lajur, pemantauan diri, pengaktifan tingkah laku, penstrukturan semula kognitif kemahiran mengamalkan actograph dan sebagainya.