Aplikasi Jurnal Kecemasan
Kelegaan kecemasan dengan CBT dan somatik
Pilihan
5 Undi
Penerangan
Kebimbangan boleh mengambil alih tanpa kita menyedarinya, membuat refleksi diri yang menakutkan.Jurnal Kecemasan membantu anda membina tabiat mencerminkan pengalaman baru -baru ini dengan arahan yang dipandu.Dengan memeriksa pencetus dan pemikiran, anda akan mengenali dan mengurus kecemasan lebih cepat.