Pernafasan Harian: Surranayama yogic
DailyBreathing mempunyai penyelidikan yang disokong oleh penyelidikan
Pilihan
4 Undi
Trending
102 Tontonan
Penerangan
Latihan pernafasan yang membantu anda melawan kebimbangan, memberi tumpuan, fokus, tenang & berehat dan tidur lebih baik pada waktu malam.Ia membantu anda terus bernafas di teras dan membina keseimbangan yang baik dengan badan anda untuk terus aktif, berasa santai dan tidur yang lebih baik apabila diperlukan.