개인화 된 심해 가이드 명상을 생성합니다.Andrewberman의 NSDR 프로토콜을 기반으로합니다.많은 언어와 다른 목소리 중에서 선택하십시오.짧은 세션조차도 스트레스를 완화하고 집중력을 높이며 수면을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.명상 경험이 필요하지 않습니다.
