정기적 인 프롬프트는 직장 사이의 안내 휴식을 취하고 짧은 활동을하기 쉬운 활동에 참여하여 마음과 몸의 스트레스를 줄입니다.그리고 네, 당신은 일어나서 이것을하기 위해 아무데도 갈 필요가 없습니다!