뇌 안개?전화 중독?UNSOT는 종결을 건강한 습관으로 대체하는 데 도움이됩니다.각 작업은 "뇌 학점"을 얻습니다.앱을 차단 해제하려면 뇌 학점을 사용해야합니다.수치심이 아니라 징계를 보상하는 도파민 해독 - 명확성과 초점을 회복합니다.
