나쁜 날의 트렌드를 식별하는 데 도움이되는 하루를 평가하십시오.1에서 10까지의 간단한 규모로 나쁜 날을 더 잘 이해하고 웰빙을 향상시키기 위해 변화를 더 잘 이해하기 위해 좋은 날이나 나쁜 날에 대한 메모를 추가하십시오.
