그게 다야, 난 그만해!

언젠가가 아니라 오늘부터 21 일 만에 나쁜 습관을 깨십시오.

진짜가되자, 종료를 시작하기에 완벽한 날은 결코 오지 않을 것입니다.그것을 지나치게 생각하지 말고, "하루"를 "첫날"으로 바꾸기로 결정하십시오.