가이드 타이머 기반 스트레칭 루틴으로 유연성을 혁신하십시오.책상 휴식에서 전신 흐름에 이르기까지 애니메이션 시연, 일일 행진 및 모든 필요에 대한 루틴이 특징입니다.장비가 필요하지 않으며 모든 수준에 적합합니다.
