수면 시간은 90 분주기를 사용하여 사용자가 알람을 설정하여 휴식을 취하고 상쾌하게 깨어날 수 있도록 도와줍니다.이 도구는 미세 조정 된 공식을 사용하여 이상적인 침대 또는 웨이크 업 시간을 추정 할 수 있습니다.
