iPhone 및 iPad에서 사용할 수있는 소셜 미디어, 쇼핑 및 스트리밍 앱, 중독성 게임 등에 소비하는 시간을 확인하십시오.앱 사용을 제어하고 더 건강한 디지털 습관을 개발하십시오.
