전형적인 앱을 사용하면 판자 시간을 점차적으로 늘리고 새로운 레코드를 달성하고 성능을 향상시킬 수 있습니다.이 앱은 30 일 동안 널빤지 프로그램을 제공하여 매일 일정 시간 동안 일관되게 훈련하는 데 도움이됩니다.