이벤트를위한 교육을 받거나 착용감을 유지하고 받침대에 맡기려면 운동 계획을 생성하여 체력 수준과 목표에 맞게 맞춤화됩니다.당신은 무엇을 해야하는지, 언제 해야하는지, 얼마나 오랫동안 알고있을 것입니다.
