논리 운동은 세계에서 가장 효율적인 체중 운동입니다.그것은 근육 섬유의 빠른 활성화를위한 고유 한 불안정성을 사용하여 Fitball 운동을 기반으로합니다.그것은 민첩성, 속도 및 강도를 촉진합니다.
