금식의 시작 및 종료 시간을 등록하여 금식 기간을 추적하십시오.금식 역사를보고 얼마나 오래 금식했는지, 얼마나 자주 얼마나 자주 있는지 확인하십시오.다른 공복 계획 중에서 선택하고 가장 적합한 일정을 설정하십시오.
