스트레스를 관리하는 가장 빠르고 신뢰할 수있는 가장 신뢰할 수있는 방법 중 하나는 하나 이상의 감각 (시간, 소리, 맛, 냄새, 터치 또는 운동을 통해 참여하는 것입니다.모든 사람이 다르기 때문에, 당신에게 효과가있는 것은 다른 사람에게는 효과가 없을 수도 있고 그 반대도 마찬가지입니다.
