박스 호흡은 스트레스, 불안을 관리하고 전반적인 복지를 향상시키는 데 도움이되도록 설계되었습니다.사용하기 쉬운 인터페이스를 사용하면 언제 어디서나 상자 호흡을 연습 할 수 있으며 일상 생활에서 차분하고 집중하고 균형을 유지할 수 있습니다.
