경고음 검사를 통해 두 마커 사이에서 20m 실행하여 얼마나 적합한 지 알아보십시오.경고음/햅틱 전에 마커에 도달해야합니다. 두 번 만들지 마십시오. 그것이 당신의 체력 수준입니다.시간이 지남에 따라 결과가 향상되는 것을 확인하십시오.결과를 Apple Health와 동기화합니다.
