불안 차단기

챗봇과 대화하여 불안을 극복하십시오

불안한 순간에 AI 챗봇에서 실시간 도움을 받으십시오.빠른 3 분 레슨으로 CBT 기술을 사용하여 불안을 관리하는 법을 배우거나 안내 된 호흡으로 마음을 진정시킵니다.