당신이 기분 변화로 어려움을 겪고 있다면, 이것은 당신을위한 것입니다!감정을 추적하고, 패턴을 발견하고, 사물이 정신적으로 어떤 영향을 미치는지 이해하십시오.힘든 상황을 해결하고 정신 건강을 단계별로 향상시키는 통찰력을 얻으십시오.
