ガイド付きのタイマーベースのストレッチングルーチンで柔軟性を変換します。デスクの休憩から全身フローまで、アニメーション化されたデモンストレーション、毎日のストリーク、およびすべてのニーズに合わせてルーチンを備えています。すべてのレベルに最適な機器は必要ありません。