強さ

PowerLifting 5x5ワークアウトであろうとHIITトレーニングであろうと、Strengthの柔軟なセットベースのトレーニングを使用すると、フィットネス目標に合わせたトレーニングを作成できます。組み込みのタイマー、ストップウォッチ、およびプレート計算機により、プロセスがより簡単かつ効率的になります。