私の最新の50バイアーズの電子書籍は、あなたの究極の減量ガイドと呼ばれています。余分な体重を減らすには、減量するように、努力とコミットメントが必要です。減量の目標は、食事、食習慣、運動の変化の組み合わせによって達成されます。