寝る

眠れぬ夜に別れを告げ、甘い夢を逃すのをやめましょう！睡眠はあなたのお気に入りの子守byであり、なだめるような物語、瞑想、ホワイトノイズ、さまざまな環境からのたくさんの音などのおかげで眠りにつくのに役立ちます。