ポモドロール

現代の仕事は、多くの場合、長時間の座りから健康問題につながります。つまり、痛み、肥満、低エネルギーです。ポモドロールは、ポモドロタイマーとこれと戦うためのエクササイズを組み合わせています。それを試して、生産性とウェルネスを高め、座位を壊してください。