ロジックワークアウト

ロジックワークアウトは、世界で最も効率的な体重トレーニングです。これは、筋肉繊維の迅速な活性化に固有の不安定性を使用して、フィットボールのエクササイズに基づいています。敏ility性、速度、強さを促進します。