論理呼吸 - 神経系のハック

科学的に支持された1分間のパターンは、明確なビジュアルとタイマーで吸入、保持、息を吐き出します。落ち着いた、頭痛の救済、精神的な明快さであろうと、このアプリはいつでもどこでもすばやくリセットするのに役立ちます。